„Sitz still mein Herz, wirble keinen Staub auf.
Lasse die Welt den Weg zu dir finden“
Rabindranath Tagore
Meine Berufung hat mich gefunden.
Da ich selbst nicht sehr erfolgreich im Finden war und jahrelang unglücklich in nicht erfüllenden Jobs verharrte, hat eine Reihe von Lebenskrisen dafür gesorgt, dass ich über den Weg der Selbstfindung und -heilung zu meiner heutigen Tätigkeit geführt wurde.
Vieles, bei dem ich heute meine Klienten unterstütze, kenne ich also aus eigenem Erleben und kann mich deshalb auf einer tieferen Ebene empathisch einfühlen. Dabei fehlt mir nie die Anerkennung für das individuelle Leid, aber ich behalte auch die Zuversicht, dass Veränderung möglich ist.
Eine vertrauensvolle Arbeit auf Augenhöhe ist mir wichtig, daher passe ich mich auch immer dem individuellen Anliegen und Tempo meines Gegenübers an. Ich arbeite mit Erwachsenen (vordergründig Müttern), Kindern und Jugendlichen, Familien und Paaren.
Meine Schwerpunkte:
- Unterstützung bei der Frage: Wer bin ich eigentlich?
- Selbstwertprobleme
- Überforderung und Erschöpfung (speziell für Mütter)
- Familiäre Herausforderungen und Probleme
- Ängste, Panikattacken und depressive Verstimmungen
- Traumaverarbeitung
- Lebenskrisen
Die Ziele dabei sind immer ein besseres Selbstverständnis und Verständnis der eigenen Situation eingebettet in das jeweilige Umfeld, damit ein neues Selbstbewusstsein mit mehr innerer Stabilität und Balance möglich wird. Durch eine neue Selbstwirksamkeit kann neue Lebensfreude und Leichtigkeit entstehen.
Meine Philosophie
Individualität
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und den Anspruch auf ein individuell angepasstes Vorgehen.
Verantwortung
Unser Leben kann sich dann richtig entfalten, sobald wir es schaffen aus unserer Verantwortung heraus zu handeln.
Wertschätzung
...des individuellen Lebenswegs und der bisher genutzten Überlebensstrategien. Jeder macht es immer so gut, wie es ihm aktuell möglich ist.
Augenhöhe
Jeder ist Experte seines eigenen Lebens. Ich sehe mich als Ihre Begleitung mit meinen Methoden, die Ihnen helfen, den Weg zu sich selbst zu finden.
Einheit
Wir sind nicht nur in uns eine Körper-Geist-Seele Einheit, sondern auch immer Teil eines ganzen Systems. Nur eine ganzheitliche Betrachtung führt uns zu uns selbst.
Vertrauen
...darauf, dass Veränderung immer möglich ist und alles, was es dafür braucht, in jedem einzelnen von uns bereits angelegt ist.
Aus-und Weiterbildungen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gesundheitsamt Starnberg
Systemische Therapeutin mit Kausalstellen
Kausal Akademie
Ganzheitliche Traumatherapeutin mit EMDR
Forum Gilching
Psychodrama Praktikerin
Moreno Institut Edenkoben Überlingen
Monodrama für Kinder und Jugendliche
Moreno Institut Edenkoben Überlingen
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer inneren Stabilität arbeiten.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Ich unterstütze Sie dabei, mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und neue Wege für Ihre Lebenssituation zu entwickeln.